Sabah çene ağrısı, baş ağrısı ve aşınmış dişler diş sıkmanın işareti olabilir. Bruksizmin belirtileri ve diş hekiminin önerebileceği yaklaşımlar.
Bruksizm, dişlerin istemsizce sıkılması veya gıcırdatılmasıdır. Uykuda olabileceği gibi gün içinde, özellikle yoğun dikkat veya stres anlarında da görülebilir. Pek çok kişi bunu yaptığının farkında değildir.
Hangi belirtiler dikkat çekebilir?
- Sabahları çene kaslarında yorgunluk veya ağrı
- Şakaklarda baş ağrısı
- Dişlerde düzleşme, aşınma veya küçük kırıklar
- Diş hassasiyeti
- Yanında uyuyan kişinin gece gıcırtı sesi duyması
- Çene ekleminde ses veya ağız açarken kısıtlılık
Neden olur?
Bruksizmin tek bir nedeni yoktur. Stres ve kaygı, uyku düzeni, bazı alışkanlıklar ve kişisel yatkınlık gibi birçok etken birlikte rol oynayabilir.
Diş hekimi neler önerebilir?
- Dişleri aşınmaya karşı korumak için kişiye özel gece plağı
- Gün içi sıkma alışkanlığına yönelik farkındalık önerileri
- Gerekli durumlarda çene eklemi değerlendirmesi
Gün içinde dişlerinizi kontrol etmek faydalı olabilir: dinlenme hâlinde dudaklar kapalı, dişler ise birbirinden hafifçe ayrık olmalıdır.
Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşımaktadır ve tıbbi tanı veya kişisel tedavi önerisi yerine geçmez. Kişisel değerlendirme için diş hekiminize başvurunuz.
Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşımaktadır ve tıbbi tanı veya kişisel tedavi önerisi yerine geçmez. Kişisel değerlendirme için diş hekiminize başvurunuz.
